• Le Bien être est un art de vivre !

    La sophrologie est une technique de bien être, qui se démocratise de plus en plus dans nos sociétés modernes. Elle combine la technique de respiration, mouvement du corps & la visualisation. Pour apporter le bien être et les ancrages essentiels pour la personne.
    • Les domaines d'application de la Sophrologie sont nombreux :
      - Dans le milieu sportif où elle est très appréciée et où son efficacité a été prouvée dans le cadre de la préparation mentale des compétitions ou l’aide à la récupération.
      - Dans l’accompagnement à la gestion du stress (stress, sommeil, mieux-être, détente).
      - Dans l’accompagnement à la gestion de l’anxiété et les phobies.
      - Dans l’accompagnement médical (douleurs, acouphènes, addictions, pathologies lourdes…).
      - Développement personnel et philosophie de vie.
      - Dans le cadre de la préparation à un évènement futur (changements, examens, opérations…).
      - Dans le monde de l’entreprise.
      - Dans les maisons de retraite…
    => Sérénité, Bien être et joie de vivre garantie  !
  • Atelier en ligne (2h)

    Venez faire le point sur vos objectifs de vie (famille, finance, relation, santé....) Grace à "la roue des domaines de vie". Un atelier collectif via google meet. Animer par Najet Mallougue coach certifiée par l'institut de coaching de Genève. Un atelier ludique et introspectif qui va impacter votre vie pour toujours.... Soyez au RDV !
  • Les casquettes du dirigeant

    Vous êtes dirigeant, manager et vous vous posez des questions sur votre rôle... Venez découvrir vos différentes casquettes,  dans un webinaire collectif de 2h. Il va vous permettre de clarifier votre rôle et vous donner des outils pour mieux manager un groupe. Webinaire animer par Najet Mallougue coach professionnel certifiée par l'école de coaching de Genève. Soyez au RDV  

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