Coaching personnel
Le coaching vous permet d’atteindre vos désirs très rapidement.
- le coaching s’appuie, sur des objectifs concrets et mesurable dans le temps
- une méthode adaptée à votre rythme
- soutien et ouverture des champs des possibles
- Mise en action des objectifs fixés…
Estime de soi : un travail personnalisé à votre rythme pour gagner en confiance en soi, amour de soi & image de soi … Et actionner votre réussite dans tout les domaines de votre vie
Équilibre de vie : un accompagnement qui va vous permettre d’équilibrer entre les différents domaines de votre vie. (famille, carrière, argent, relation….)
Besoin spécifique : un accompagnement ciblé selon un besoin en particulier (examen, transition de vie, deuil, relation, projet…)
« Le meilleur investissement que vous pouvez faire, c’est d’investir sur vous même » Waren Buffen
L’accompagnement se fait sous forme d’un entretien de coaching 1h30. Dans un lieu choisi ou par visioconférence. (individuel ou collectif). 3 à 12 séances de coaching seront programmés sur une durée de 3 à 6 mois en fonction de vos objectifs fixés. Le temps d’espacement entre deux séances de coaching ne peut dépasser les deux semaines, pour que le coaching soit efficace. Un travail personnel entre les séances peut-être demander. Et il fera l’objet d’un debrief la séance suivante.
A) Première séance : Prise de contact par visioconférence ou sur rendez-vous dans mon cabinet à paris. Pour définir avec vous, vos objectifs de travail et établir le contrat. En cas de déplacement de ma part, des frais de déplacement seront facturés.
B) Une séance de travail d’1h30 :
- Gérer une transition de vie
- Gagner en confiance en soi
- Prendre du recule
=> Mise en place des actions ciblées, pour mesurer votre avancement sur vos objectifs. Et un feedback direct à chaque séance.
C) La dernière séance du contrat : Est une séance bilan, elle mettra en lumière votre parcours de coaching et vos progrès.
D) Pour mieux vous accompagnez : A partir de 10 séances de coaching, une séance poste-suivie, vous sera proposée un mois après la fin du coaching.
Ateliers
Les ateliers est une façon ludique et créatrice pour nous faire apprendre des nouvelles connaissances et des nouvelles techniques. Pour nous aider à avancer dans la vie de tout les jours.
Equilibre de vie : Un atelier de 2h, pour redéfinir vos priorités, & prendre conscience des domaines qui nécessitent un réquilibrage dans votre vie. (relations, carrière, famille, finance…..)
Gestion du temps : Atelier de 2h, qui vous donne des clés essentiels dans la gestion du temps et des priorités. Dans la semaine, mois, année…
Supervision :
Supervision de groupe : partage d’expérience dans la réussite collective. Un petit groupe de 6 Personnes maximum pour faciliter les échanges. La supervision peut être faites sous format visioconférence ou dans mon cabinet sur Paris. Une séance de supervision par mois, sur une durée de 6 mois. Six séances en total d’une durée de 2 heures chaque séance.
Tarif : 1000€
